Các thực phẩm nên kiêng khi bị nhiệt miệng?

Thưc phẩm cay, nóng hoặc có tính nhiệt cao

Khi nhiệt miệng nên hạn chế các loại gia vị cay nóng như ớt, tỏi, gừng, tiêu ở số lượng nhiều, chỉ nên nêm nếm vừa ăn để lấy hương vị.

Các loại nước mắm, hoặc mắm nêm, mắm ruốc, mắm tôm,... có các loại vi khuẩn cao cũng nên hạn chế tối đa dùng vì lúc này bạn đang bị các vết thương hở trong miệng nên các vi khuẩn rất dễ xâm nhập và khiến vết nhiệt miệng lâu lành hơn.

Đồ uống có cồn, caffeine

Hạn chế tối đa việc uống các loại đồ uống chứa cồn và caffeine như rượu, bia và cà phê vì vết nhiệt miệng sẽ mau lành hơn.

 Ngoài ra hút thuốc lá cũng là một trong những tác nhân khiến cho tình trạng nhiệt miệng trở nên lâu lành và nhiễm trùng cao.

Các loại đồ nướng, chiên có nhiều dầu, chất béo

Nhiều loại đồ nướng, chiên thường còn dầu rất nhiều trong quá trình chế biến nên sẽ khó tiêu và nhiệt trong người tăng cao, sẽ làm cơ thể cảm thấy nóng bức và các vết nhiệt miệng sẽ lâu lành hơn bình thường.

Ngoài kiêng những thực phẩm trên, khi bạn bị nhiệt miệng bạn cần chú ý:

Giữ vệ sinh răng miệng là điều rất quan trọng vì vi khuẩn khoang miệng là một trong những nơi  gây nên bệnh nhiệt miệng.

Thường xuyên uống nước, mặc dù không khát. Vì thực tế khi bạn cảm thấy khát nước thì cơ thể bạn đã bị mất nước nghiêm trọng.

Bổ sung các thực phẩm có chất xanh trong  mỗi bữa ăn hàng ngày, như rau xanh và các loại chất xơ.

Trong tủ thuốc gia đình luôn có loại kem trị nhiệt miệng như TRINOLONE ORAL Thái Lan trong những trường hợp cần thiết.

Các bài viết tham khảo:

• CÁCH CHỮA NHIỆT MIỆNG BẰNG DẦU DỪA

• BỆNH NHIỆT MIỆNG VÀ CÁCH CHỮA TRỊ HIỆU QUẢ BỆNH NHIỆT MIỆNG